Las mejores clases de Pilates online

¿Estás buscando una manera efectiva de mantenerte en forma sin salir de tu casa? ¡No busques más! Nuestras clases en línea de Pilates están diseñadas especialmente para personas como tú, en la etapa de la vida en la que cada movimiento cuenta. Con nuestras clases en línea, tienes la flexibilidad de unirte desde donde quiera que estés. No más preocupaciones por los horarios del gimnasio o el tráfico en la ciudad. Tú decides cuándo y cómo.

Opción 1 - Únete a nuestras clases en línea por zoom

Cada lunes, miércoles y viernes 8:30 am hora Miami.

¡Primera clase gratis!
Participa en vivo

Opción 2 - Obtén acceso a las clases pre-grabadas

4 clases de Pilates pre-grabadas por cada mes

Las clases cambiarán los primeros 5 días de cada mes con rutinas nuevas y retadoras, workout, Stretching, conciencia corporal y Mindfulness van a llenar tus días de salud y bienestar.
Obtén acceso a las clases pregrabadas

Clases de Pilates para todos, ¡sin excepción!

Las clases de pilates de Studio Yam son accesibles y acogedoras para cualquier persona que desea abrazar un estilo de vida activo y saludable. Desde adultos mayores hasta personas con limitaciones de movilidad, incluso si buscas un entrenamiento cómodo. ¡Todos son bienvenidos!"

  • NOVATOS en el movimiento: si sientes cierta aprehensión al empezar a moverte, estás en el lugar ideal. Nuestro enfoque gradual y amigable te guiará para superar estas inseguridades y ganar confianza en tu viaje hacia el bienestar

  • Adultos en la MADUREZ de la vida: sabemos cuán importante es mantenerse en forma con el paso de los años. Nuestro Pilates en Línea es perfecto para adultos mayores que buscan fortalecer su cuerpo, mejorar su flexibilidad y disfrutar activamente de la vida.

  • Personas en RECUPERACIÓN: si enfrentas desafíos de salud como artrosis o problemas de columna, estamos aquí para apoyarte. Nuestro programa se adapta a tus necesidades, ayudándote a recuperar la movilidad y el control de tu vida.

  • Personas que llevan un estilo de vida SEDENTARIO: comprendemos que el ejercicio puede no ser tu preferencia. Con nuestro enfoque en el Pilates funcional, descubrirás una nueva pasión por el movimiento. Te ayudaremos a establecer un hábito saludable que amarás mantener."

¡Nuestro Pilates en Línea es más que ejercicio!

Disfruta esta oportunidad para transformar tu relación con tu cuerpo y tu bienestar. No importa tu punto de partida, estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu viaje hacia una vida más saludable y activa. ¡Únete a nosotros y descubre lo que realmente puedes lograr!
Ponte en contacto hoy

  • No más preocupaciones, presiones ni estrés por los horarios del gimnasio o el tráfico en la ciudad.

  • Experimenta un enfoque exclusivo que fusiona los beneficios del pilates con elementos de danza y yoga.

  • Únete a una comunidad inspiradora comprometida con el bienestar.

  • Potencia tu fuerza, flexibilidad y movilidad al mismo tiempo cultivando tu bienestar mental y emocional.

  • No importa si eres nuevo en el Pilates o si ya tienes experiencia, adaptamos las clases para que se ajusten a tus necesidades.